

Mes exfoliants maison
Il est tellement simple et rapide de faire son exfoliant, qu'une fois essayé c'est adopté! En plus c'est économique et écologique. Il...


Quand la fatigue s"installe, c'est que le corps nous parle.
Hier j'ai eu une amie au téléphone, fatiguée, me demandant des conseils pour une supplémentation alimentaire pour palier son état...


Remède ancien : les super-pouvoirs de l'huile d'olive
C'est le fameux "or jaune" de l'antiquité, l'huile d'olive est l'un des plus vieux remèdes utilisé par l'homme ! On ne présente plus...


Se purger à l'huile de ricin... yallah !
Je rappelle ici que le but premier de la purge est de mettre en mouvement le réseau lymphatique de l'organisme pour libérer les cellules...


Comment se préparer pour une purge à l'huile de ricin ?
Mais pourquoi faut-il se purger ? Il est évident qu'une purge est loin de se prendre à la légère, et peut être encore plus celle là, car...


Quand la science démontre les vertus de l'ail pour la santé.
L'ail est l'un des remèdes les plus anciens au monde et un aliment extraordinairement puissant. Appartenant à la famille botanique des...


Se détoxer ou se purger : Quelle méthode adopter pour nettoyer son corps de l’intérieur ?
Lors du stage de cuisine vivante que j’ai suivi, Irène Grosjean nous a rappelé l’importance de nettoyer son corps de l’intérieur afin...


Pourquoi se méfier de la médecine moderne
Pourquoi se méfier de la médecine moderne (et que faire ?) Jusqu’à il y a peu de temps, la population occidentale avait une confiance...


Repas cru hautement nutritif : un exemple
Il est courant de penser que les personnes se nourrissant de mets crus et végétariens sont en carence de minéraux et de vitamines. Alors,...


L'intestin : Acteur clé de notre santé
La plupart des maladies chroniques et bon nombre de symptômes aigus sont en relation avec notre système digestif, notre flore intestinale...


Ralentir le processus de vieillissement, que peut-on faire ?
Savez-vous que les cellules déterminent le bon fonctionnement de l’organisme et sa résistance au processus de vieillissement ? Qu’elles...


La thyroïde et ses fonctions
La thyroïde travaille en étroite collaboration avec les autres glandes. Si une est déséquilibrée, les autres en sont affectées. Cette...


Mon top 5 des meilleures huiles essentielles !
Quelle merveille de la nature que ces extraits aromatiques de plantes ! Les huiles essentielles sont beaucoup plus que des odeurs...


Et si on pouvait prévenir l’anxiété en nourrissant notre corps ? Oh oui !!!
J’aimerais vous aider avec l’anxiété, l’angoisse et tout le stress en essayant de vous donner des outils . Ces outils seront utiles pour...